W ramach projektu zorganizowano szereg działań, które przyczyniły się do aktywizacji mieszkańców trzech gmin: Żnin, Gąsawa i Łabiszyn. Poniżej przedstawiamy szczegóły:
Efekty zadania
1️⃣ Zorganizowanie 10 zajęć ogólnorozwojowych z elementami nordic walking
• Zajęcia odbywały się przez 3 miesiące, każdorazowo trwały 120 minut.
• Uczestnicy mieli okazję poprawić kondycję fizyczną oraz zapoznać się z techniką nordic walking.
• Każde spotkanie było udokumentowane w formie fotorelacji i wideorelacji.
2️⃣ Warsztaty z dietetykiem
• Ostatni trening zakończony został warsztatem na temat racjonalnego żywienia, diet oraz dbania o zdrowie.
• Wspólnie z dietetykiem przygotowano napoje proteinowe odpowiednie po treningu.
• Warsztaty trwały 90 minut i cieszyły się dużym zainteresowaniem.
3️⃣ Zaangażowanie mieszkańców
• W projekcie wzięło udział 20 osób: 18 kobiet i 2 mężczyzn w wieku 35–65 lat.
• Najliczniejszą grupę stanowili mieszkańcy gminy Żnin, pojedyncze osoby pochodziły z Gąsawy i Łabiszyna. Niestety, w projekcie nie uczestniczyli mieszkańcy gminy Barcin.
Trwałe rezultaty
• Aż 70% uczestników zadeklarowało kontynuację zajęć nordic walking po zakończeniu projektu!
• Dzięki wsparciu partnera zadania, Pałacu Lubostroń, udało się przeprowadzić treningi na pięknym terenie oraz warsztaty w udostępnionej nieodpłatnie sali konferencyjnej.
Realizacja projektu przyczyniła się w 75% do osiągnięcia założonych celów. Cieszymy się z pozytywnego odbioru działań i mamy nadzieję na kontynuację inicjatywy w przyszłości!
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji i wideorelacji na naszej stronie! 📸🎥
#NordicWalking #AktywnośćFizyczna #ZdrowyStylŻycia #Żnin #Gąsawa #Łabiszyn
