Klub Triathlonowy TT SODA
Oficjalnie zarejestrowany w Polskim Związku Triathlonu (PZTri)
Główny trener: Marcin Ruciński
Lubisz wyzwania? Chcesz trenować z planem, ale na własnych zasadach? W takim razie Klub TT SODA to miejsce dla Ciebie! Tworzymy przestrzeń dla pasjonatów triathlonu, którzy cenią sobie indywidualne podejście i jednocześnie chcą czerpać siłę ze wsparcia grupy.
Jak działamy?
Większość treningów realizujemy indywidualnie, korzystając z cotygodniowych analiz trenerskich i planów udostępnianych na platformie TrainingPeaks. Ty decydujesz o swoich celach i czasie, a trener dostosowuje plan do Twoich możliwości i stylu życia. Trenujesz tam, gdzie chcesz, kiedy chcesz – ale zawsze z konkretnym celem i wsparciem zespołu.
Spotkania i wspólne treningi. Kilka razy w roku organizujemy wspólne treningi pływackie, kolarskie i biegowe. To doskonała okazja, by:
• sprawdzić postępy,
• zmotywować się nawzajem,
• i po prostu dobrze się bawić – np. podczas coffee ride’ów!
Starty i atmosfera
Startujemy w zawodach indywidualnych i drużynowych/sztafety – wspierając się na trasie i poza nią. Bez względu na Twój poziom – u nas zawsze poczujesz się częścią zespołu. Panuje u nas luźna, przyjazna atmosfera, gdzie liczy się pasja i zaangażowanie.
Dla kogo?
Dla każdego!!!!! – od początkujących po doświadczonych zawodników. Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z triathlonem, czy masz już kilka startów za sobą – TT SODA to miejsce właśnie dla Ciebie.
Co jest potrzebne?
Niewiele!!! Na start wystarczy:
• rower (nawet podstawowy),
• buty do biegania,
• zegarek z GPS i pomiarem tętna.
Sprzęt to tylko narzędzie – najważniejsze jest, byś najpierw pokochał ten sport i stał się jego częścią.
Co nas wyróżnia?
• Indywidualne podejście do zawodnika.
• Treningi dopasowane do Twojego stylu życia.
• Wsparcie trenera i grupy.
• Luźna, motywująca atmosfera.
• Edukacja w zakresie regeneracji, żywienia i treningu (wykłady ze specjalistami z tych dziedzin).
• Medale jako efekt uboczny pasji
Trener Marcin Ruciński
Triathlonem zajmuję się od 2004 roku – kiedy sport ten był w Polsce mało znany. Trenowałem pod okiem Jerzego Ciesielskiego, ikony triathlonu lat 90-tych z województwa kujawsko-pomorskiego. Sam cały czas startuję, zdobywając medale w kategorii Age Group na poziomie krajowym i europejskim.
Od 2020 roku jestem trenerem II klasy triathlonu i członkiem PZTri. W 2025 roku zostałem głównym trenerem Klubu TT SODA, gdzie pomagam zawodnikom rozwijać się z pasją – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Kontakt
Trener:
Marcin Ruciński
tel.: 607 886 040
